psycholog gdynia

Rodzaje psychoterapii

Wyróżnić można różne rodzaje psychoterapii. Chyba najbardziej popularną pozostaje psychoterapia indywidualna prowadzona dla osoby posiadającej jakieś problemy natury psychicznej, która nie chce dzielić się nimi z innymi osobami lub po prostu tego nie potrzebuje ze względu na rodzaj posiadanych przez siebie objawów. Innym rodzajem psychoterapii jest psychoterapia dla par. W takiej psychoterapii uczestniczą pary zakochanych w sobie osób, które zmagają się z jakimś kryzysem w związku i nie mogą sobie z nim samodzielnie poradzić. Istnieje także możliwość uczestniczenia w psychoterapii grupowej prowadzonej dla większej liczby osób zmagających się z podobnymi do siebie problemami. Dzielenie się własnymi przeżyciami z innymi osobami pozwala im na odnalezienie się w otaczającym je świecie.


Terapia psychoterapeutyczna w leczeniu stanów lękowych

Odpowiednio prowadzona psychoterapia może bardzo pomóc w leczeniu stanów lękowych. Wobec tego wśród osób udających się do psychoterapeuty nie brakuje takich, które zmagają się z jakimiś stanami lękowymi niekiedy przez wiele lat. Trzeba pamiętać, że niekiedy leczenie objawów towarzyszących stanom lękowym trwa bardzo długo i nie zawsze jest do końca skuteczne, jednak zawsze warto starać się o pokonywanie różnych barier stawianych przez ludzki system nerwowy. Efekty takiego leczenia na pewno będą bardzo widoczne, jeżeli tylko pacjentowi uda się trafić na dobrego psychoterapeutę, który poprowadzi go przez cały etap leczenia jego stanów lękowych. Dlatego wśród ośrodków psychoterapeutycznych nie brakuje takich, które specjalizują się głównie w leczeniu właśnie stanów lękowych.


Bezpieczna psychoterapia

Należy pamiętać o tym, że tylko bezpieczna psychoterapia może być w pełni skuteczna. Wobec tego zarówno psychoterapeuta jak i jego pacjenci powinni trzymać się opracowanych wcześnie reguł prowadzenia takiej psychoterapii. Nie można również zapominać o tym, że każda psychoterapia powinna być w pełni fachowa i profesjonalna, w przeciwnym razie pacjent jej poddawany może nabawić się wielu dodatkowych problemów psychicznych zamiast wewnętrznie uspokoić. Na szczęście większość obecnie prowadzonych gabinetów psychoterapeutycznych to w pełni profesjonalne ośrodki leczenia różnych zaburzeń psychicznych zapewniające dostęp do nowoczesnych metod terapeutycznych sprawdzonych przez najbardziej doświadczonych lekarzy.


Public/images/018.jpgDodane: 12-07-2018 04:41

Powrót do pełnej wersji: psycholog gdynia