Kilka rad odnośnie suplementów
Odpowiednia dieta i regularne treningi to nie wszystko co jest niezbędne do osiągnięcia maksymalnych efektów. Właściwie dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektów ćwiczeń. Należy używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein polska .Strój d